Anni nel settore del fitness
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Certificazioni
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Persone aiutate in 3 anni
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Wellness, oltre il fitness.
Dott. Stefano Cherubini.
Ti aiuterò a raggiungere non solo il fisico che desideri, ma un benessere a 360°.
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Perché lavorare con la mia App
1
Un programma personalizzato, sui tuoi obiettivi, sull’attrezzatura a tua disposizione, sui tuoi tempi
2
Avere sempre con te sul tuo smartphone i programmi di allenamento a portata di mano.
3
Sistema di monitoraggio dei tuoi progressi sia degli allenamenti che del tuo cambiamento fisico. Con i check periodici programmati, potremo valutare i cambiamenti in modo oggettivo (foto, misurazioni, massa magra massa grassa) con dati e grafici.
4
Condivisione per essere sempre allineati per un lavoro di squadra vincente.
Non vuole essere solo un percorso Fitness, non vuole farti raggiungere solo la forma fisica desiderata.
Voglio accompagnarti come coach ad un benessere mente e corpo, ad uno stato di WELLNESS. Alla versione 2.0 di te stesso.
Come? Grazie ad un percorso su misura per te!
PER I TUOI TEMPI
L'allenamento non deve essere un'ulteriore fonte di stress, nella nostre vita già frenetica tra lavoro, famiglia. Deve adattarsi alle nostre esigenze (durata, sessioni settimanali).
PER IL TUO OBIETTIVO
L'obiettivo è qualcosa di unico personale. E' solo tuo, dato dalle tue esigenze, dai tuoi desideri. Salute? Dimagrimento? Tonificazione? Insieme lo raggiungeremo!
PER LE TUE ESIGENZE
Vuoi allenarti a casa? Ti piace andare in palestra? Non cambia solo il luogo fisico ma anche l’attrezzatura a disposizione per i tuoi allenamenti.
Dai un'occhiata alle mie testimonianze!
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Scegli ciò che fa per te!
Voglio di più! Voglio accompagnarti in un benessere a 360°
CORPO
Tutti vogliamo sentirci bene con noi stessi, vederci meglio allo specchio. Ma non voglio fermarci a questo, unicamente al fisico desiderato. Perchè se fosse solo quello il risultato avrebbe senso vederti magro, tonico e poi avere sempre quel fastidioso mal di schiena che ti blocca? O vederti muscoloso, ma poi vederti comunque con quella postura che ti fa sembrare “storto”.
MENTE
L’allenamento deve diventare la tua buona abitudine, per aiutarci a mantenere il nostro corpo efficiente giovane. Ma diventa anche la nostra valvola di sfogo, per cui l’allenamento non deve diventare uno stress… altrimenti lo fai per un pò di tempo, lo abbandoni, e non diventa la tua sana abitudine, parte della tua vita. Per questo ribadisco è necessario che sia su misura.
Voglio di più! Voglio accompagnarti in un benessere a 360°
CORPO
Tutti vogliamo sentirci bene con noi stessi, vederci meglio allo specchio. Ma non voglio fermarci a questo, unicamente al fisico desiderato. Perchè se fosse solo quello il risultato avrebbe senso vederti magro, tonico e poi avere sempre quel fastidioso mal di schiena che ti blocca? O vederti muscoloso, ma poi vederti comunque con quella postura che ti fa sembrare “storto”.
MENTE
L’allenamento deve diventare la tua buona abitudine, per aiutarci a mantenere il nostro corpo efficiente giovane. Ma diventa anche la nostra valvola di sfogo, per cui l’allenamento non deve diventare uno stress… altrimenti lo fai per un pò di tempo, lo abbandoni, e non diventa la tua sana abitudine, parte della tua vita. Per questo ribadisco è necessario che sia su misura.
CON TE STESSO
E' il risultato degli altri punti. Otterrai il fisico desiderato ed in più in salute (mica poco). riuscirai a gestire gli allenamenti come un'integrazione nella tua vita in equilibrio con lavoro, famiglia etc. Poi ricordiamo che per stare al meglio con gli altri (partner, famiglia, amici, colleghi) dobbiamo stare bene con noi stessi. Sarà un cammino alla costruzione del tuo io nella versione 2.0